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男孩痴迷网游患精神分裂症 睡觉还在敲键盘

痴迷上网能达到什么程度？17岁的吉林长春男孩小刚(化名)长期打网络游戏，患上了精神分裂症。12月28日，他从自家四楼阳台跳了下去，摔得多处骨折……可悲的是，住院晚上睡觉时，他的手指还做出敲键盘的动作。

小刚的妈妈冀女士说，儿子小时候活泼开朗，上小学五年级时，突然迷上网络游戏。父母每天给他5元钱吃饭，他经常是饿一天肚子，省下钱去网吧打游戏。“上初二以后，网瘾更大了，常包宿上网。”从初二开始，小刚变得沉默寡言，跟家人都很少说话，脾气也变得暴躁起来。成绩一落千丈，初三没毕业就不念了。

从2005年3月开始，小刚的行为更加怪异起来，他总说脑袋像在打仗一样要爆炸了，抱着脑袋就往墙上撞。小刚的父母带他到医院检查，结果让人大吃一惊，小刚被确诊为精神分裂症。

小刚住了一个多月院，出院后三个月没上网，病情一直很稳定。可三个月后，他又开始去上网。小刚的爸爸说，儿子是个游戏高手，原本病情还算稳定，但最近因被几个“高手”打败，情绪波动较大，病情开始反复，总想自杀。28日16时左右，小刚不时打开窗户，把身子探出窗外。妈妈怕儿子想不开，使劲儿拽着不放。后来，小刚溜进厨房，把自己反锁在里面。小刚的妈妈喊了两声，小刚在里面回应，后来再叫，就没声了。

小刚的爸爸妈妈向窗外一看，小刚已经跳了下去，趴在地上。小刚的妈妈拨打120把儿子送到医院。经诊断，小刚多处骨折。让父母不能理解的是，就在小刚住进医院的第一天晚上，熟睡中手指突然动了起来，在被上做着敲键盘的动作。“这孩子肯定在梦里都打游戏呢！”小刚的父母很心酸，“网瘾戒不掉，他的病即使治好了也会犯的。”

长春市心理医院首席专家郑晓华说，青少年过分迷恋网络，确实可以产生心理和精神方面的问题。有些孩子长期过分沉溺网络，会产生心因性幻觉，即与他的意愿、想法和情感相关联的幻觉，有些孩子是网络游戏的高手，就会在现实生活中也把自己当成一个打打杀杀的高手，这就可能会导致他们最后走上犯罪的道路。郑晓华表示，虽然痴迷网络确实会导致精神问题，但它不会直接导致精神分裂症，上网只是个诱因。

全国著名教育专家、帮助青少年“戒除网瘾第一人”陶宏开教授表示，三种因素诱发“网瘾”：不健康的、压力过大的成长环境；得不到别人承认的失落感；人际关系不好。这些因素都会导致青少年通过上网逃避现实，寻求精神寄托。

据他讲，“网瘾”是个认识、习惯问题，不是病。戒除“网瘾”没有灵丹妙药，最重要的就是家庭教育，让孩子戒网瘾的诀窍就是同孩子沟通，如果家长丝毫不懂得网络，并毫无道理地封闭了这个孩子接触外界的途径，孩子会很叛逆，不愿意与家长交流。因此家长也要学学怎样上网，怎么聊QQ、如何玩一些益智游戏等。只有家长转变了不妥当的教育方法，孩子的问题才有望解决。 (记者：艾灵）

电脑族防衰老密技四招

进入E时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族该如何应对这种早衰综合症？

合理摆放电脑

尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方， 因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

以能看清楚字为准，至少50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。调整好电脑显示器和座椅的相对高度。当人的视线与向地心垂线的夹角为115度角左右时，人的颈部肌肉最放松。普通的写字台为人低头书写设计，作为电脑桌高度不合适，上网时长时间“昂”着头颈椎会很快劳损。如果没有条件更换专门的电脑桌，可以将座椅逐步垫高，直到颈部感觉放松为止。

谨防眼睛中招

办公室丽人面部中衰老最明显的地方就是双眼。使用眼霜有滋润的效果，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼胶和眼霜的功用差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，*使用皮肤没有负担感，可消除眼袋、舒缓眼部肌肤症状。

注意用眼习惯，每隔1小时就要休息5至10分钟，远眺放松。显示屏的亮度要适中，不可过亮，背景尽量选择多色素的，在读长篇的文本时白底黑字和黑底白字交替使用，在沙钟出现时，可以试着做眼球操(转动眼球，顺时针三下，逆时针三下，交替)。尽量不要在黑暗中看电脑。

电脑族防衰老密技四招

跟“鼠标手”拜拜

上网族每天重复在键盘上打字和移动鼠标，导致周围神经损伤，出现手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等“腕管综合征”。尝试依次做下述动作：

（1）用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次；

（2）吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各10次；

（3）用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，从大拇指开始，每指各做10秒钟，平稳呼吸；

（4）双掌合十，前后运动摩擦致微热。每天3分钟，有助促进血液循环，缓解手腕肌肉酸痛，防治腕关节骨刺增生。

当心长出一张“电脑脸”

经常与电脑打交道的人，由于长时间面对没有生命的电脑屏幕，而与人的交流越来越少，会在不知不觉中生出一张表情淡漠、冷峻“电脑脸”：发色枯黄、神情呆滞、没有笑容，并往往缺乏生活热情，敏感多疑、以自我中心、固执己见或对某事耿耿于怀。精神内科医生建议，为避免长出“电脑脸”，需保持合适欲望，拥有快乐的心态；多跟亲人、朋友联络，通过面对面的交流增进感情。很多人以工作太累为由，放假了就闭门不出，反而没有出去散散心得到的放松效果好。此外，积极参与体育锻炼能大大释放心理压力，缓解疲劳。运动能改善中枢神经系统的功能，提高大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。